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Actualités du mois de septembre 2007

  1. Envie de sport ?

    Dans son numéro de septembre-octobre 2007, la magazine Sport & Vie publie une enquête très intéressante à propos des motivations à s’investir dans la pratique (intensive) d’un sport.

    Qu’est-ce que recherchons-nous à travers la pratique d’un sport ? Les athlètes de haut niveau ont-ils des motivations différentes ? Comment mettre en place les conditions de la réussite sportive ?

    Un dossier essentiel… à lire par tous ceux qui veulent mieux comprendre les ressorts de la préparation mentale à la performance !

    Date de parution 18 Septembre 2007  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Generalite

  2. Optimisation de la performance en endurance

    Le centre d'évaluation de la performance sportive (C.E.P.S.) organise son colloque annuel ce samedi 6 octobre. Le thème de ce colloque est « Optimisation de la performance en endurance ».

    Pour plus d’informations, consultez le site web du C.E.P.S.

    Date de parution 20 Septembre 2007  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Conference

  3. Traverser la Manche à la nage !

    Traverser la Manche à la nage est le défi que s’est lancé Sidney Durieux. En réalisant cet exploit en août 2008, Sidney serait le premier wallon à réussir cette traversée.

    Pour présenter ce défi, quelques informations clés : 33km, 10 heures de nage (au moins) en configuration « piscine » (maillot et lunettes, uniquement), dans une eau froide et salée ! Réussir ce défi, suppose une préparation sans faille. Sidney s’est ainsi entouré de plusieurs professionnels pour mettre toutes les chances de son côté.

    Ainsi, depuis quelques semaines, nous travaillons avec Sidney par rapport à ce défi. Cette préparation psychologique vise 3 objectifs clés :

    1. préserver un équilibre personnel face à la charge d’entraînement requise ;
    2. intégrer la dimension mentale la préparation physique en introduisant des défis psychologiques ;
    3. préparer l’événement et la traversée afin de mettre en place les conditions de la performance.

    Nous aurons très certainement l’occasion de vous tenir informé à propos de ce projet, mais dès à présent, vous pouvez consulter le site officiel de l’association qui organise ce défi et lire un article publié récemment à propos de Sidney.

    Date de parution 3 Septembre 2007  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Optimum Coaching

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